口腔溃疡是一种比较普遍的疾病，大多数人都被这个问题困扰过，中、青年人最容易发生。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁、寝食不安、情绪低落。所以，了解病因，采取正确的预防和治疗措施就很重要。口腔溃疡容易复发，发作起来也很难受，那我们应该如何正确、有效地治疗呢？
    首先，进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。其次是饮食调节。饱餐过度与口腔疾病有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食避免刺激性食物及烟、酒，少量多餐进易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。还有，要注意保持口腔卫生，很多人因疼痛不敢刷牙，这样是不对的。坚持做到早晚刷牙、饭后漱口。除了注意生活、行为方式，还可以口服维生素B，同时使用西瓜霜喷剂喷于患处，帮助止疼、促进黏膜愈合。